軟骨の再生を促すグルコサミンや、関節と関節の間でクッションの役割を果たし衝撃を和らげるヒアルロン酸、軟骨に含まれるネバネバ成分コンドロイチンと、関節痛に働きかける成分を配合したサプリメントがそろっています。どれだけ摂るかよりもバランスよく摂ることが大事です。